O vigilantes do peso é muito bom !
Se você nunca fez, vale a pena conhecer.
Você paga uma matrícula e toda reunião você também paga um pouquinho.
Eles te dão muita informação de como comer direito.
Muitas vezes estamos viciados nos hábitos de nossa famílias e não sabemos realmente "como comer".
Eu fiz 2x vigilantes, nas duas eu só não mantive o peso final porque não continuei.
Na primeira vez eu fazia faculdade em Campinas.
A orientadora era fantástica. Uma velhinha... nunca vi outra orientadora melhor do que ela.
Funcionava assim: voce chegava lá e eles te pesavam e marcam num livrinho quanto você emagreceu.
Tem uma reunião em que eles te dão muuuuitas dicas, esta orientadora sempre falava: "O natal esta aí gente !".
Mesmo que fosse no começo de janeiro...
A velhinha incentivava o pessoal a trocar informações: qual requeijão tem menos pontos, qual o melhor pão de forma, qual leite voce usa...
Mas a parte mais legal mesmo é que ela pegava fichinha por fichinha e quando a pessoa emagrecia ela falava:
"Fulano emagreceu 500 gramas nesta semana, já emagreceu 7 kilos, palmas para ele"
E quando a pessoa não emagrecia ou engordava ela falava:
"Fulano nao emagreceu nada nesta semana, mas vai emagrecer na próxima".
E o pessoal batia palmas 1 por 1 pra quem tinha emagrecido...
Isto era muito incentivador, porque se você tinha emagrecido, ficava muito feliz de emagrecer igual ou mais que os outros.
E se você tinha engordado, você ficava esperto, mas sem ficar constrangido.
E você podia se comparar com os outros gorditchos ou ex-gorditchos da reunião.
Me lembro de um senhor.. ele tinha uns 45 anos.
Profissão: Representante da ARCOR (balas e doces).
O cara andava o dia inteiro dentro de um carro cheio de balas, chicletes, chocolates, etc...
Eita profissãozinha desgraçada pra um gordo !Sabem quanto o cara tinha emagrecido ???
15 kilos.
Quando me mudei de Campinas por acabar a faculdade, o cara ja tinha emagrecido 21 kg !
Aquele cara era o meu herói!
